Description
Acupressuur voor de oren
Natuurlijke techniek voor ontspanning, zelfzorg en beter slapen
Acupressuur voor de oren, ook wel auriculotherapie, is een toegankelijke én bewezen methode om je welzijn zelf in handen te nemen. Zonder naalden, maar mét effect. In dit artikel lees je hoe je met kleine oorpunten je stress kunt verminderen, beter kunt ontspannen én gemakkelijker slaapt — ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
Waarom ooracupressuur werkt
Ooracupressuur richt zich op reflexzones in de oorschelp die corresponderen met organen en het zenuwstelsel. Door deze punten licht te stimuleren, activeer je de parasympathische werking—dit is je ontspanningssysteem. Dit stimuleert vermindering van stress en angst en betere nachtrust.
In onze gids staan alle belangrijke punten verwerkt om jou zo goed mogelijk op weg te helpen je eigen welzijn te optimaliseren.
✅ Waarom dit werkt (zonder pillen)
- Veilige, non‑invasieve methode zonder bijwerkingen
- Ondersteund door klinisch bewijs bij stress, angst en slaapproblemen
- Makkelijk toepasbaar thuis, met wat extra hulp van ons als professional
- Kostenefficiënt en duurzaam
Disclaimer: dit artikel is informatief. Bij gezondheidsklachten, ernstige stress of slaapproblemen, raadpleeg altijd een arts.